回到502宿舍。 “没事吧？那家伙没为难你吧？大不了找我爸，找找关系。”沈天磊现在才知道方默言在校门口打人，被人带走了，也不知道什么情况。 “吃自助餐了，还能有什么事啊。” “你真的去世纪大酒店吃那888元的豪华自助了？” “是啊，这次真是开了眼了。” “啧啧，何止开眼啊，还有两大美女保驾护航呢。” “去你的！没有的事儿。” “不和你开玩笑了。最近手气好，我得赶紧去排位，老彭他们几个先去打前站，都发出几百遍信息来催了。” “你去吧，早证王者啊。” 宿舍又剩他一个人了。 经过这段时间超级学霸系统的练习，方默言已经可以很自如地控制自己学习的节奏，学习奖赏的时间间隔也从十五分钟，延长到了一个小时。 这关键是因为他的关注度得到了极大的提高。 最初，他可能几天都出现不了一次心流，但现在，他几乎每次学习都出现心流，也就是他对于学习过程的掌控程度越来越高，甚至可以忽略掉时间的流逝。 其实今天下午的豪华自助餐，还是深深地刺激到了他。 对于目标的渴求，前所未有的强烈。 “睡觉时间已经到了，请放下手中的书本，开始数息法冥想。” ai眼镜第三次提醒。 方默言恋恋不舍地放下书本，开始了数息法冥想，进入深度睡眠。 梦中，他成功考上了清华大学，以优异的成绩毕业，并被国内最顶尖的技术公司鸿蒙录用，年薪250万。 这种强烈的对学习和金钱的渴求，不知不觉改变了他的内心。 早上四点钟，睡到自然醒，身体的生物钟也基本与超级学霸系统的时间表合二为一，到了该干什么的时候，就自动转化到应该有的精神状态。 活得好像……一个机器人。 理性、精密、刻板，个人的欲望被压抑到了最低的状态，效率就是最高的指令。 起床，洗漱，身体热身，一切动作都很认真，一丝不苟，身体的机能慢慢被唤醒，就像大自然的规律。 出了宿舍门， “老方，早啊。” 柳成学作为睡觉极不踏实的一员，也被方默言影响到了作息，他也学到了对自己进行洗脑式的自我暗示，成绩也证明了这个方法很有用，他在班级已经稳稳地坐到了前五名。 这一切，都源于那个早上，方默言设了三遍闹钟的早上。 而且方默言这人又……这么慧眼识珠，长这么大，如此认可自己的，老方算得上一个。 但是，方默言今天有些奇怪，听到他的问好，只是机械般地回答：“早！” 面无表情。 柳成学纳闷了，老方是怎么了？受什么刺激了？ 方默言来到操场，开始了一天的跑步。 ai眼镜传来了提示声： “根据当前身体状态，最佳配速9分21秒每公里。” 这个速度，也就是和快走差不多， 呼……吸…… 呼……吸…… 步伐坚定，缓慢，也非常有节奏。 “早啊，方同学。” 清脆的问好声从旁边响起，袁兰溪一身干净利落的运动服，步伐轻盈从身后赶过来。 “早。” 方默言看到美女问好，终于不像对待柳成学那么刻板，挤出一点笑容。 “一起跑啊？”袁兰溪邀请道。 “好。” 但是，方默言的步伐却没有任何地改变，还是维持原来的速度。 袁兰溪觉得他跑得有些太慢，但他又不提速，只能俯就他的速度。 一直到三分钟后， “根据当前身体状态，最佳配速8分55秒每公里。” 方默言开始了不为觉察的提速， 再两分钟， “根据当前身体状态，最佳配速7分36秒每公里。” 又两分钟， “根据当前身体状态，最佳配速6分19秒每公里。” 两分钟， “根据当前身体状态，最佳配速5分42秒每公里。” 两分钟， “根据当前身体状态，最佳配速4分18秒每公里。” 两分钟， “根据当前身体状态，最佳配速3分59秒每公里。” 一分钟， “根据当前身体状态，最佳配速3分05秒每公里。” 袁兰溪看着一骑绝尘的方默言，无奈地停了下来。 这家伙，吃错药了吗？ 好心陪他一起跑一会儿，他倒好，只管他自己，这速度都成了冲刺的速度了。 又没人和他比赛。 哼。 方默言却是越跑越舒爽，完全不记得旁边还有人要和他一起跑，直到ai眼镜提醒， “请缓慢降低你的配速，4分11秒，” “5分55秒，” “7分21秒，” “9分40秒，” “保持当前的速度三分钟。” “请做拉伸运动，放松你疲劳的双腿吧。” “轻轻拉伸你的小腿，左脚踩高10厘米，腿挺直，胯部前推，以感觉到小腿肌肉酸麻为宜，保持一分钟，换另一条腿依次进行……” “脚放到单杠上，缓慢按压大腿周围的股肉，保持一分钟，换另一条腿依次进行……” 这次的跑步过程，真的很舒爽啊，全身出透了汗，神清气爽。 似乎，跑步之后，身体也会得到愉悦感。 回到宿舍，洗去一身臭汗，方默言愣了一下， 刚才是不是有什么人和自己说过什么话？ 好像想不起来了？ 他摇了摇头， 不管了， 还是准备一下，开始今天的暗示力练习吧。 “我头脑聪明，我才华出众，我口齿清晰，我过目不忘，我可以很轻易地保持心情平静，我注意力极度集中，我的想象力无穷大，我可以保持心流状态。” 人的注意力是稀缺资源，当把注意力全用到实现学习小目标的时候，对于周围的注意也降到最低，仅能维持基本的待人接物，完全靠本能行事。 袁兰溪出去跑步，跑了一肚子火。 这个方默言，怎么失魂落魄的？ 自己没得罪过他啊。 见了鬼了。 一开始问好的时候，这家伙就回复得很勉强，本打算一起跟一会，聊几句，本小姐全班人，能聊得来的人也没几个啊。 他倒好，疯魔了一样，只顾着自己跑，好像是给自己一个下马威似的。 难道，他有什么心事？
