满甜不爱健身,她吃了很多年夜宵,一直也没怎么胖过,这两年大概是年纪慢慢大了,代谢不如十七八岁时旺盛,每年都涨那么小几斤。 涨着涨着,就变成满小胖了。 可靠的是,她执行力一流。 当晚就去买了健身服和必备品,并且制定计划。 第一步,控制早餐。 于是次日一早,餐桌上,秦陌发现她给自己做了减脂三明治。 他一眼看穿:“减肥?” 满甜咬着三明治,“唔”了一声。 秦陌又发现了她带的包,鼓鼓囊囊的,应该是衣服。 “准备去健身房?” 满甜知道,他是常去健身房的,忍不住取取经。 “健身的瘦身效果好吗?” 秦陌不说话,咬了一口糖三角。 满甜注意到他挺直的身板,还有被衬衫包裹住,也依旧线条清晰的健壮手臂,但手上却指节分明,腕骨微凸,戴着手表很好看。 她老羡慕了。 “您健身几年了?” “成年后就没断过。” 真自律啊。 满甜一边想,一边咬了口三明治,她加了好大一块鸡肉,还是蛮好吃的。 秦陌注意到她咀嚼的动作,腮帮子一动一动的。 她是圆脸,眼睛也挺大,看着是很有料,脸上没见怎么胖,反而显得胶原蛋白蓬蓬的。 “胖子减肥去健身房,大概率会变成结实的胖子。”他看向满甜,悠悠道:“而不是瘦子。” “啊?” 秦陌:“管住嘴,先瘦下来,再塑身。” 满甜把最后一点三明治塞进嘴里。 “我稍微管管。” 秦陌:“……” 满甜没去过健身房,她估计那些器械她也不会用,于是大清早的,就打算跟秦陌搞好关系。 “您一般几点去健身房。” “四五点。” “那不是还在上班期间吗?”满甜皱眉。 秦陌看了她一眼。 满甜撇嘴。 忘了。 你是老板。 她叹叹气。 “早点把工作做完,不就能早点去了?”秦陌建议。 满甜点点头,笑着看他,“那您有什么事儿,早点告诉我。” 可别临下班前找事嗷。 秦陌双臂环胸,“看情况。” 满甜悄悄给自己鼓了鼓劲儿。 她白天转得跟小陀螺似的,早把事情都做完,到了三点,秘书室稍微歇了一阵,她就往秦陌办公室的方向探头。 “满小甜儿。” “嗯哼?” 安雯从她身后探头,“只看秦总的办公室大门,也会令你感到快乐嘛?” 满甜知道她又要打趣,懒得解释,转头朝她做了个鬼脸。 忽然,秦陌的办公室门开了。 满甜眼前一亮。 她悄摸回座位上,又装模作样熬了一个半小时,到五点时,小声收东西。 “娜姐——”她拖长音调跟乔娜说悄悄话。 乔娜头也没抬,“滚吧。” “好嘞!” 得到特赦,满甜一溜烟儿跑了。 安雯靠在秘书室门口啃水果萝卜,“女大不中留啊,啧啧。” 楼下,健身房。 秦陌到的时候,已经有好几个高管在,他固定的位置,没人跟他抢。 他上跑步机热身,顺便把隔壁的跑步机也打开了。 满甜到时,很小心地四下走了一圈,遇到人跟她打招呼,她一一回应,然后麻溜走开,最后终于在跑步机那块找到了秦陌的身影。 她欢欢喜喜地跑过去。 陌生地带遇到熟人,那真是太幸福了哇。 “秦总?” 她上前去挥挥爪子。 秦陌早猜到了。 他面上一派平静,视线往她身上看了一眼。 她大概不太好意思,穿的是长袖长裤,外面还有件外套。 他抬了抬下巴,一边按键给自己的机子减速,一边说:“先热身。” 满甜看了眼旁边的机器。 她不太会,正纠结怎么办,秦陌从机上下来,绕到了她对面。 “上去。”秦陌提醒她。 “哦。” 满甜站了上去。 “扶好。” 满甜照做了。 秦陌按着键,同时给她科普按键的功能。 满甜认真听着,上手挺快。 秦陌没一直跟着她,他热身结束后,是日常的力量训练。 只不过,今天是为了训练,还是为了耍帅。 只有他自己清楚。 反正林昱珩经过的时候,觉得今天秦总举小哑铃的动作,格外的……做作。 满甜没觉得,她偷偷瞄了秦陌好机会。 秦陌是仰躺的姿势,左右手各一个小哑铃,那个哑铃她试过,看着小,其实可重了,秦陌举起时,却看着好轻松。 她有点膜拜。 大佬啊。 秦陌往跑步机的方向看过好几次,满甜热身半天了,半天没下来。 他有数,估计她是不会用器械,正在纠结。 忽然,满甜从跑步机上下来了。 他不动声色地收回了视线。 不多时,脑袋前方投来一片阴影。 他往上看去,是满甜倒过来的讨好小圆脸。 满甜在他脑袋那一头蹲了下来,小声道:“秦总,您有空教我用个器械呗。” 秦陌精准预判,心情一阵愉悦。 “想用什么?”高冷音。 满甜探头望去,“我也不知道,每个我都不认识。” 秦陌停下动作,调匀呼吸,然后缓缓起身。 他身上就是黑色运动短袖,松松的,和白日里的办公室穿搭判若俩人,搭配一条运动短裤,看着一下小了好几岁。 满甜还蹲着,看着他站起,忽然很直观地感受到,男女身高体型的差距。 他从她身边经过,掀起微微的风。 她眨眨眼,赶紧起了身。 器械区很空旷,东西也很多。秦陌本人就很注重生活,所以公司刚开始盈利,健身房和餐厅之类的地方,他就投了大笔的银子。 从头走到尾,秦陌挨个说了每个器械的用处,然后让满甜挑一个。 满甜快速纠结中。 “你想练哪块儿?”秦陌具体了点。 满甜毫不犹豫,捏了捏自己腰上的肉。 “腰!” 秦陌指了下不远处的斜凳,“坐上去。” 满甜比划了一个OK的手势。 她走过去,第一步就坐到了高的那一头,她刚刚看到别人这么坐的。 只不过,刚坐上去,脚还没勾住,她穿的瑜伽服又太滑,整个人先往后滑去。 “哎哎哎!” 她喊出声,下一秒,小腿被抓住。 秦陌略一用力,拉着她的腿,把她拽了上来,然后动作一气呵成,把她的脚放到了挡轴下面。 “勾住。”