吃饱喝足后，秦辰将剩下的菜放到锅里和电饭煲里温着，在桌上给母亲留了张字条。

    随后，他便拿着平时喝水的杯子离开了家。

    容量五百毫升的杯子里装的，正是混合了体质强化药剂的果蔬汁。

    晚自习七点半开始。

    约莫六点钟的时候，秦辰来到了与夏若若约定好的田径场。

    “秦辰。”

    夏若若来的更早，见到他之后，高高举起右臂笑容甜美的招手。

    ”你多久来的啊，等很久了？”

    秦辰迈步跑了过去。

    “没有啦，我也是刚来。”

    夏若若笑盈盈的回答。

    事实上，她太过期待与秦辰一起跑步运动，吃了晚饭就赶紧过来了，已经等了十几分钟了。

    “吃完饭得半个小时才能运动的。”

    秦辰微笑着提醒了句。

    “没事没事，有半个小时了，而且我没吃多，就吃了些菜。”

    夏若若急忙说道。

    “好吧，那先喝点这个。”

    秦辰拧开水杯的盖子，递了过去。

    “这是？”

    我特制的果蔬汁，能增强体力，加快脂肪消耗的速度，配合运动事半功倍。”

    “这么厉害？”

    夏若若双眼放光，脸上露出惊讶之色，丝毫不怀疑他说的话。

    “先少喝一点试试。”

    秦辰轻笑着说道。

    他强化之前的身体素质，肯定也是比夏若若更强的，饶是如此也遭了些罪。

    就算是稀释过了，也不能一口气喝太多。

    “嗯嗯！”

    夏若若点点头，抿了一小口尝了下味道后，脸上笑容更加甜美了。

    “这个还挺好喝呢！”

    “那就再喝点。”

    “好！”

    夏若若又喝了两口，感觉到身体好像热了起来。

    “咦，这个好像真的很有用啊，我感觉浑身都有劲了。”

    说着，她就想要继续再喝点。

    或许是因为秦辰帮她精心准备的，她感觉这个很好喝。

    “差不多了，先就喝这么多吧！”

    秦辰急忙劝阻了。

    “好吧！”

    夏若若乖巧的答应了，将水杯递还给他。

    秦辰盖上杯盖，俯身放到了台阶上。

    “我们先走一圈热热身吧，然后再慢跑。”

    “好呀！”

    于是，两人便来到了塑胶跑道上，绕着中间的足球草坪，不急不缓的并肩散步。

    今天是周末，只有高三年级的得返校上晚自习。

    故而这个时间，田径场只有寥寥的几个人。

    “秦辰，你快看，那有个女生在看背书呢，好努力啊！”

    夏若若抬起手指向不远处，一脸佩服的说道。

    对面的跑道上，一个女生正拿着课本，一边背诵一边迎着夕阳慢走。

    “是挺努力啊！”

    秦辰微微额首，同样是心生敬意。

    倘若没有系统的存在，他现在可能也会如此拼搏一番了。

    前世，他也是高考之前的这段时间醒悟的，开始拼命学习。

    但无奈底子太弱，已经为时已晚了。

    最后的高考，只能勉强考了个三流本科。

    “暖暖，这样吧，我们一边跑步，一边考对方英文怎么样？”

    秦辰笑着提议。

    “好啊好啊，怎么弄？”

    夏若若雀跃的问道。

    “比如我说英文单词或者短语，那你就得翻译汉语意思，要是我说汉语，你就得说出它的英文单词并且拼写，我们轮流提问，输的人等会去超市请客吃雪糕喝水。”

    “嗯嗯，挺有趣的呢，就这么办吧！”