远处落下,云彩好像注入了红色的颜料,如同火带一样鲜红。133txt.com 道路中,汽车拥堵,风笛长鸣,人群踏上了归家的旅途。 而在道路两边,一道身影正朝着远处跑来,迈动着两条长腿,正在向着前方跑去。 “好累。” 这道身影正是夏树,此时感觉肺部好似着了火一般,双腿也如灌了铅般沉重。 他现在跑了八公里,但是时间不过三十二分钟,配速4:00,这已经是极为顶尖的长跑速度 大学生体质测试的成绩标准,千米的成绩4:30为及格, 3:15左右满分。 4:00的成绩,大概是七十分左右。 但是夏树的目标不是跑一千米,而是要跑十公里,跑的距离越长,体力水平消耗越大。 十公里的长度,很多人连跑都跑不下来,更不要说达到综合四分的配速。 “再接再厉。” 夏树咬着牙继续奔跑,但是却止不住的放慢了步伐,到达一万米定时结束,时间达到了四十分三十二秒。 “超过了三十二秒。” 夏树坐在那里,大口的喘着气,没有保持住,看来耐力还差了些。 不过减脂的效果已经达到。 他长跑的第一选择是减去身体多余的脂肪,让自己看起来瘦一些。 “还没有结束。” 夏树跑完步,去菜市场买了菜,来到了埼玉家,将菜给了埼玉,而后开始做运动。 夏树先做了拉伸运动,而后开始做俯卧撑。 一,二,三……四十,五十,六十……九十七,九十八,九十九,一百。 共计一百个俯卧撑,而后开始做仰卧起坐和深蹲,同样各一百个。 做完以后,夏树坐在那里,气喘吁吁。 十公里长跑,还有俯卧撑仰卧起坐和深蹲,便是原著中埼玉进行的运动。 埼玉坚持了三年,成为了无敌的存在,自己想要尝试一下,靠这个方法,能否打破自己的限制器。 虽然成功的概率并不算大,但是即使不成功,这些运动也有效果。 减脂以及增肌,塑造形体,不过效果会有些差强人意。 就拿长跑来说,距离够了,运动量也够了,但是十公里长跑不如五公里变速跑,反而会因为出汗量太大,导致电解质失衡。 其次,俯卧撑虽然是徒手胸肌训练的最好方法,但是效率比不上器械训练,另外单组单一俯卧撑效果也较差,需要多组进行,同时还要变换方式,比如爆发俯卧撑,偏重俯卧撑,深度俯卧撑,蜘蛛俯卧撑混合进行。 还有仰卧起坐,对腰部伤害较大,而且效果比较差,最好以卷腹为主,其他动作辅助。 所以这套训练基本是事倍功半的效果, 但是为了可能打破的限制器,夏树打算尝试下去。 做完这一套,夏树拿起了水壶喝了起来。 水壶里装的是电解质泡腾片,蕴含丰富的钠,镁,钾,钙,以及维生素c,防止因为大量出汗而导致的电解质流失,而且不含糖,能量只有8kj。 喝完以后,夏树便去了卫生间洗澡,洗完澡后,埼玉已经做好了饭菜。 两人已经约定好,夏树每日都会买菜,而埼玉负责做菜,夏树买的菜很多,不仅够自己吃,还可以让埼玉第二日带着去公司。 这样埼玉每个月就可以省下一部分食宿费,而且夏树每日都有一个方便的居所。 而且夏树还送给了埼玉一个冰箱。 暂时自己存款足够,还有六十万的存款,每个月二十万的薪资,距离明年四月份大三开学还有六个月左右。 夏树打算在六个月时间里,晋升入b级。 一旦晋升入b级,自己每周薪资就达到了十万,每月四十万,生活就会更加轻松。 夏树打算搏一搏,所以他花了比较多的钱用来吃和锻炼,并且还打算放弃冬假和春假的打工。 “你天天都要进行这么辛苦的训练吗?”埼玉坐在对面,一边吃着东西,一边说道。 “是啊。” 夏树狼吞虎咽的吃着鸡蛋,说道:“我要让自己变得更强。” “那也太累了。” 埼玉摇了摇头,专心致志的对付着鳗鱼,问道:“你不吃鳗鱼吗?” “不吃。” 夏树摇了摇头,将筷子放在了水煮鸡肉和青菜上,说道:“这些就够了。” “那我就一个人解决了。”埼玉兴致勃勃的吃了起来。 夏树填饱肚子,热流开始缓解夏树的疲劳,以及修复夏树撕裂的肌肉纤维。 “该出发了。” 他洗干净自己的碗筷,而后换上了装备。 “我出发了。”夏树站在那里,朝着埼玉摆了摆手 “路上小心。”埼玉笑着说道。 “我会小心的。” 夏树离开了埼玉家,趁着暮色,朝着远处走去,打算看一下有没有自己要做的事情。 很多行人看到他,都好奇的打量他,有的人窃窃私语,露出好奇的目光,却担心黑色假面不好相处,没敢搭话。 “黑色假面。” 有小朋友看到了夏树,立刻喊出了他的名字。 “小朋友你好。”夏树朝着小孩挥了挥手,其他人看到黑色假面 “黑色假面,我支持你。” “黑色假面,要尽快提高排名哦。” “黑色假面,请给我签个名。” 夏树在别人递过来的卡片上签上了自己的名字,和路人打着招呼,而后继续前行,在街道上巡逻。 “那里有小孩在哭泣!” 夏树看到在不远处的大树底下,一名小朋友望着飞到了树上的气球哭泣。 “我来帮你。” 夏树立刻走过去,纵身一跃,伸手抓住气球的绳子,将气球拉下来。 “谢谢叔叔。” 小朋友接过气球,破涕为笑,真诚的说道。 “要叫哥哥哦。” 夏树拍了拍小朋友的肩膀,自己才十八岁,怎么能叫自己叔叔。 接下来,夏树便在街道上巡视,看到有人需要搬东西,就过去协助一下。 看到老奶奶站在马路边,就扶着她过去,也不管她愿意不愿意。 没有遇到怪人。 怪人出现的频率根据等级不同并不相同,鬼级怪人出现的频率大概是一月一次,在原著中三年后,鬼级怪人一个月出现一次,都被人认为灾害频率提升。 虎级怪人差不多数天一次,狼级怪人则是一天数次,但是很多狼级怪人,普通人聚集起来就可以对付。 z市的怪人比较多,还形成了无人区,但奇怪的是,大部分造成灾害的怪人反而不是从无人区出来的。 倒是有很多无人区的怪人,到其他城市去。 所以夏树巡视了一晚上,也没有碰到一个怪人。 “没有怪人也好。” 夏树反而呼了口气,自己现在面对狼级怪人都很难不负伤击败,只要有个虎级怪人,自己就很难对付。 而成为了英雄之后,自己面对怪人,又不能退缩。 还是尽量做些普通任务较好。 夏树在路上巡逻着,时间一分一秒逝去,夜色越来越浓郁,街上的行人也越来越少。 “已经十点了,从这边绕过去就该回去了。” 夏树看了下时间,走向了另一条街道,却忍不住皱眉。 只见街道对面走过来几名青年,穿着肥大的夹克衫,吸着烟,梳着飞机头,嘻嘻哈哈,没个正形。 他们本来正大声的说着话,但看到穿着打扮怪异的夏树,他们眼睛一亮,立刻止住了话头,相视一笑,围了上来,拦住了夏树的去路。 “嘿嘿嘿。” 看到他们,夏树也忍不住笑起来了。 第二十九章:哭泣的不良 “小子,你怎么穿成这样?” 为首的男子凑到了夏树面前,背部弓起,脑袋斜斜向前探出,上下打量着夏树。 “真崎大哥,这好像是个英雄。”另一个人围着夏树说道。 “英雄?” 真崎有些意外,说道:“就是那个什么英雄协会的英雄?” “嗯,好像叫做黑色假面。”另一人说道,“c级英雄。” “c级?好烂。” 真崎绕着夏树转了一圈,说道:“看起来很普通嘛。” “当然普通,他看到我们吓得话都说不出来。”另一人哈哈大笑起来。 四人围着夏树,打量着他,说着些挑衅的话语。 “我说你们这些垃圾,能不能把路让开?” 夏树忽然开口说道,“挡着路,很碍眼啊。” “你说什么?” 听到夏树的话,立刻有人抓住了他的衣领,说道:“你敢骂我们?” “我没有骂你们。” 夏树右手按在了对方手腕上,笑着说道:“我只是在说一个事实,你们是垃圾,这没错吧?” 夏树话音落下,右手扣住对方的手腕,猛地一扭。 “啊~” 面前的这位不良手臂立刻扭过去,痛的他身体扭曲,长大了嘴巴。 “滚。” 夏树猛地踹出一脚,直接踹在了对方腰部。 砰的一下。 对方直接倒飞出去,倒在了地上。 “你这混蛋。” 看到这一幕,其他三人不依不饶,朝着夏树扑来。 “先拉开距离。” 夏树一击将对方踹倒之后,便直接从空隙中跑出去,拉开了距离。 “不要跑。” 看到夏树的举动,身后的三人立刻大喊着追上,但是夏树却止住了步伐,看向了身后。 三人朝着夏树扑来,当先一人来到面前,一拳轰向夏树的面门。 “太慢了。” 夏树看着对方的动作,身体向右一晃,对方的拳头擦着夏树的脑袋划过,而后夏树右拳击出。 砰。 夏树的拳头落在了他的脸颊上,颧骨直接骨折,巨大的力量让其脑袋一晃,向后跌倒在地,晃着脑袋,神色已经并不清晰。 但是与此同时,另外两个人也到了近前,一人握拳击出,一人抬起腿抽向夏树。 “不需要躲。” 夏树抬起左手挡在身前,挡住了叫做真崎的男子的拳头,但却被另一人踢中了大腿。 “力量太弱了。” 夏树硬挨了这一下,右手握拳直接轰出。 咔嚓。 夏树的拳头落在了对方下巴上,骨裂的声音传来,对方脑袋一僵,眼睛一翻,直接倒在地上。 “给我死。” 真崎一击不中,身子微微向后倾斜,右腿出击,踹向夏树的腹部。 “说了没有用。” 夏树左手挡在腿前,硬挨了这一击,右手抓住了他的脚踝,而后侧身往后一拉,右腿踢出。 “咔嚓。” 夏树的脚点在了对方的膝盖侧面,骨裂的声音传来,对方扑通一下倒在地上。 “好痛。” 真崎抱着腿,在那里哀嚎不已,夏树则走过去,骑在他的身上,双拳落下。 轰,轰,轰。 夏树朝着他的脸上轰出几拳,将其直接打昏了过去。 “想跑?” 夏树看到远处被自己踹飞的人影已经站起来打算逃跑,立刻追上将其打倒在地,拳头如雨点般轰下。 “饶了我,饶了我。” 这名不良大声喊道,夏树这才停下动作,拉着他回到了其他三人身旁。 “你,你要干什么?” 保持着清醒的人,看着夏树,神色充满了惶恐。 “当然是拍照了。” 夏树举起手机,对准了四人,打开拍照功能,照了几张照片。 而后他蹲在这些人前,拿起手机,来了张自拍。 “混混骚扰路人,我前去制止,和他们搏斗,鏖战一番,将他们制伏。”夏树写着备注。 “我们没有骚扰路人。”不良大喊道。 “我不是路人吗?”夏树没好气的说道,“我走在路上,没有招惹你们,被你们围住,这不就是路人被骚扰了吗?” “我们又没对你动手,是你先动手的。”不良小声的说道。 “是你们先动的手啊。” 夏树看着他说道:“我记得好像就是你抓住了我的领子。” “只是抓住而已。”不良声音越来越小。 “难道我还要等你们做什么?”夏树斜了他一眼,“当然要先下手为强了。” “你这也无耻了吧。”不良欲哭无泪。 “无耻?” 夏树走到他身边,拍了拍他肿胀的脸庞说道:“你们有脸说别人无耻?在路上拦下行人,对其调笑就不是无耻了?若是我没有反击,估计现在被打的是我吧?” “可先打人的是你吧?你不是英雄吗?” 不良在那里说道,“英雄不是正义的吗?” “我是正义的啊。” 夏树直起身来说道:“所以放过了你们的性命,如果是怪人的话,我现在已经杀了,然后吃进肚子里了。” “你,你不要开玩笑,吃怪人什么的。” 不良看着夏树,神色充满了恐惧。 “你就当开玩笑好了。” 夏树耸了耸肩,打了个哈欠,说道:“再见了,我要走了。另外要谢谢你们,这周的任务报告有了。” 在社会贡献度中,见义勇为的加分并不少,尤其是这些混混,击败四人,估计自己能够提升几个名次。 收获不错。 夏树转身离开,朝着远处走去。 但有些痛。 他晃了晃手臂,自己的左手硬挡了两下,实在是有些痛。 自己的身体素质很强,光是力量一项而言,