第10章 杠铃训练 新兵连晨训时间到了。 麻利的叠好军被，整装待发。 一排一排的站好，新兵们经过第一天的调教，现在已经初步了解自己应该做的事情，和不应该做的事情。 龙峥他们四人回来的时候刚刚好赶上集合的时间。 除了龙峥之外，三个都气喘吁吁的归入队伍。 “全体都有，向前看，稍息！” 然后指导员简单的说了一下他们今天要特训的项目以及日程安排。 铁拳团对于新兵连的训练更是严格，至少是其他新兵连的两倍任务量。 而且每一天都会根据士兵昨天的状态以及反应调整训练的项目。 今天的体能训练包括一小时长跑训练、仰卧前行训练、杠铃训练、单腿接力等。 其他的还好，当士兵看到1000米长跑训练的时候，倒吸了一口冷气，士兵们看到叫苦不迭，这哪是训练啊，这简直就是玩命啊！ “下面开始第一项训练，杠铃体能训练！简单的给你们介绍一下！” “杠铃主要是用了来锻炼上肢肌肉的，像是硕大的肱二头肌，肱三头肌，强壮的小臂肌肉，宽广的三角肌群……仅仅需要这一件健身器材，就可以全方位锻炼手臂的肌肉，听起来是十分不错的，坚持训练，麒麟臂指日可待！好！废话不多说，开始！” 老黑班长用力的吹了一下口哨。 于是乎，杠铃训练开始了。 新兵们都开始根据自己的实际情况，选择杠铃。 杠铃杆的话是20kg，杠铃片有20kg、15kg、10kg、5kg、2.5kg。 当然选择15kg以下的肯定会被班长骂死，大多数人都会选择15kg的杠铃一手一个，举半个小时，也不致于会累的胳膊废掉。 当然以上都是正常士兵的想法，像何晨光、王艳兵、李二牛这种身手的，不可能会放过自己。 何晨光和王艳兵两个人互相较劲，左手举着两个20kg的，右手举着两个20千克的杠铃片，不断的上下起伏，呼之欲出，越做越快，看的周围的新兵一愣一愣的。 一边的李二牛看着两个人那么牛逼，也不甘示弱，竟然提着六个杠铃就练了起来，左手三个，右手三个，毫不费力，还刻意挑衅似的将哑铃举过自己的头顶再放下，眼神挑衅地看着何晨光和王艳兵。 一旁的新兵看到周围这一幕，吓得一愣一愣的。 何晨光和王艳兵举起一百六十斤的重量上下起伏就已经很牛逼了，这个李二牛真的是人类么？他两只手上加起来的杠铃足足有240斤，而且他还一脸云淡风轻的表情，这已经不能够用牛逼来形容了！ “高人，高人啊！三层楼那么高！” “这都快破世界纪录了吧？” “这都什么神仙战友啊！” 新兵们表情各异，有羡慕的，有惊讶的，有不屑的，人间百态，大抵如此。 龙峥看着自己的三个小弟，一阵的幸福，看来自己这段时间的训练对他们还是有帮助的，希望他们三个能够更快的进步成长，来助自己一臂之力。 龙峥接下来想要进入系统抽奖，他到位战神点数还没有用完。 于是象征性的随意拿了一个15kg的小哑铃在那里一上一下的举了起来。 “系统我要抽奖！”龙峥脑海里面想着，与系统在沟通。 不一会儿，他的眼前就出现了一个通体蓝色的全息影像大转盘，他简单的看了一下转盘上的奖励，每一个都是让他很心动，100亿现金，动物行为模仿、万能硝化系统、枪械技术精通…… 让他眼花缭乱，他迫不及待地开始了。 轮盘还在飞快的旋转着，龙峥觉得差不多了。 停—— 最后指针停在了动物行为模仿和枪械技术精通两个选项上。 龙峥看了看，枪械技术精通还是很好理解的，就是各种枪械都能够完美娴熟的使用。 这个动物行为模仿龙峥还是不太明白的。 “系统，这个动物行为模仿有什么作用？我想要你给我详细的解释一下。”龙峥开始向系统求助。 叮—— “回复宿主，动物行为模仿，是能够让宿主模仿这个地球上所有动物的习性和行为的技能书，举一个简单的例子，宿主如果选择模仿青蛙，那么你就会具有青蛙的跳跃力和游泳能力，选择鱼，那么您便能够潜水，像鱼一样在水中游离。” “如果您选择猎豹，那么您便会有像猎豹一一样的双腿爆发力和敏捷度。” 龙峥一听，这可真是极好的！ 没想到自己随便这么一抽倒是抽到宝了。 他退出系统，回过神来，继续拿着那个15kg的小杠铃一上一下的运动着，不亦乐乎。 …… 老黑看着何晨光、王艳兵、李二牛这么优秀，心中冉冉升起了一团希望之火。 像是一个老母亲一样笑呵呵的看着。 他不得不服，自己也没有这三个新兵厉害，在力量和耐力这一方面，三人已经远远超过了他。 就算是狼牙特战旅的特种兵单凭力量和耐力也未必会是他们三个的对手吧！ 果然范参谋长的眼光不会有错，这三个人都有培养成兵王的潜质。 他越看三人越顺眼，目光不断的游移最后定格在旁边龙峥白皙俊美的脸颊上。 发现龙峥竟然举着一个15kg的杠铃在那里一上一下的运动着…… 拿着那么轻的杠铃，还露出一脸认真的锻炼的表情。 “龙峥！你给我过来！立正站好！”老黑看到这一幕，顿时怒了。 感情昨天这小子一副好好士兵的模样都是装出来的，亏指导员还对他赞赏有加！可恨！真的是太可恨了，竟然敢欺骗他们的感情。 军队怎么能够允许这样偷奸耍滑的害虫存在？ 一旁好事的士兵们一阵哄笑，满脸鄙夷的看着龙峥。 昨天这小子出尽了风头，原来都是假把式，猪鼻子里面插聪，装象啊！ “你一个大男人，举着一个娘们都不稀罕举的15kg杠铃，你好意思么你！哈哈哈！” “还以为你有多厉害，原来就是个纸老虎，装样子的！” “站的这么整齐，举的也挺整齐的，举着两只手一手一个棉花糖，喵喵叫？哈哈哈！”一旁训练完的新兵指着龙峥的鼻子肆无忌惮的嘲讽道。 “闭嘴，我让你们说话了么，刚刚笑的都给我自觉点去做一百个俯卧撑！” 老黑班长是真的怒了。
